Vergleichende Sportstudie · 2010

IHT, Triovit und L-Carnitin bei jungen Fußballern

С. В. Ходарев, Е. С. Тертышная, С. Д. Поляков
Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2010; 8(80): 20–25

IHT bei jungen Fußballern untersuchten die Autoren an 88 Sportlern zwischen vierzehn und achtzehn Jahren. Verglichen wurden Hypoxietraining, dessen Kombination mit Triovit und L-Carnitin sowie gewöhnliche Vorbereitung.

IHT bei jungen Fußballern: untersuchungsansatz

Die IHT-Gruppe umfasste 28 Spieler, die Kombination 26 und die Kontrolle 34. Verwendet wurde Bio-Nova-Ausrüstung, nicht OXYTERRA. Der Vergleich betrifft somit das dokumentierte Programm und kann nicht als Prüfung des heutigen OXYTERRA RS dargestellt werden.

Berichtete Ergebnisse

Die Autoren bewerteten körperliche Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Laborwerte und adaptive Reserven. Stärkere Veränderungen beschreiben sie bei der Kombination. Allerdings isoliert dies weder den Effekt eines einzelnen Nahrungsergänzungsmittels noch den der Hypoxie und garantiert keine gleiche Reaktion jedes jugendlichen Sportlers.

IHT bei jungen Fußballern: praktische einordnung

Insgesamt untersucht die Arbeit mehrteilige Vorbereitung. Sie ist keine Anleitung zur Verordnung von Supplementen oder Sauerstoffexposition bei Minderjährigen. Unterschiede zwischen den Autorenlisten der Sprachfassungen sind dokumentiert statt still aufgelöst. Die vollständigen Vergleiche und ursprünglichen Methoden bleiben im PDF für die Einordnung verfügbar.

Einordnung und weiterführende Informationen

Die folgenden Seiten erklären OXYTERRA RS, Unterschiede der Sauerstoffprotokolle und betreute Anwendungen. Verwandte Arbeiten ermöglichen den Vergleich von Populationen und Ergebnissen, ohne unterschiedliche Untersuchungen als austauschbare Nachweise zu behandeln.

Originalpublikation

Интервальная гипоксическая тренировка в сочетании с Триовитом и L-карнитином у юных спортсменов
С. В. Ходарев, Е. С. Тертышная, С. Д. Поляков. Интервальная гипоксическая тренировка в сочетании с Триовитом и L-карнитином у юных спортсменов. Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2010; 8(80): 20–25.
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